W ramach obchodów Dnia Walki z Hałasem zerówce odbyły się wyjątkowe zajęcia prowadzone przez panią psycholog Annę Zatorską z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Spotkanie miało na celu wprowadzenie dzieci w świat relaksu, wyciszenia oraz świadomego oddychania.
Podczas zajęć dzieci uczyły się prostych technik oddechowych, które pomagają się uspokoić i zapanować nad emocjami w codziennych sytuacjach. Pani Anna wprowadziła najmłodszych w świat wyciszenia poprzez krótką sesję relaksacyjną, ucząc ich, jak ważna jest umiejętność zatrzymania się i wsłuchania w siebie.
W dalszej części spotkania dzieci wysłuchały opowiadania o wymarzonej wyspie — miejscu pełnym spokoju, radości i wyobraźni. Zainspirowane historią dzieci tworzyły własne, kolorowe wyspy, przedstawiając je później i opisując na forum. Każda praca odzwierciedlała marzenia oraz indywidualne potrzeby dzieci.
Zajęcia dostarczyły dzieciom wielu pozytywnych emocji i praktycznych narzędzi do radzenia sobie z hałasem i stresem.
Serdecznie dziękujemy pani Annie Zatorskiej za spotkanie!
Opracowała: K. Ołowiak
